Les astuces bronzette !
- Gabrielle
- 12 juin 2022
- 2 min de lecture
Ok on a pas le temps ! Il faut bronzer vite vite vite vite donc voici mes astuces !
Premièrement, on ne le répète pas assez mais il faut protéger sa peau ! La crème solaire ne sert pas juste à éviter les coups de soleil, mais elle protège la peau et permet de bronzer plus vite !
Astuce numéro 1
Il faut exfolier sa peau, faire un bon gommage soit avec des personnes spécialisées soit vous même à la maison, je rappelle également, que pour celles et ceux qui ont des problèmes d'acné et quand la peau est irritée, il est déconseillé de faire des gommages qui risquent d'augmenter vos rougeurs donc avant ça, on prépare sa peau, on la nettoie avec de l'eau et on n'oublie pas de l'hydrater ! Et ensuite on gomme ! (1 gommage doux ou deux par semaine)
Astuce numéro 2
Hydratez votre peau avec de l'huile et du gel d'aloe vera, ou bien avec de la crème
Astuce numéro 3
N'oubliez pas la crème solaire avant de vous exposer !
Astuce numéro 4
Nourrissez votre peau !
Astuce numéro 5
Utilisez un lait réparateur après l'exposition
Astuces numéro 6
Buvez beaucoup d'eau ;)
Astuces numéro 7
Faîtes de cures de bêta carotène et d'oméga 3 (attends de quoi ?) afin de permettre à la mélanine hormone du bronzage d'être plus importante ! Si vous prenez des coups de soleil c'est parce que votre mélanine est trop faible en général !
On les retrouve dans :
les carottes
les patates douces
les pêches
les abricots
les épinards
les potirons
les melons
Aubergines
Astuce numéro 8
Allez-y progressivement sur vos séances de bronzage ! Pas la peine de se dorer la pilule pendant 6 heures dès le début !
Astuce numéro 9
Bougez et nagez vous bronzerez beaucoup plus vite !
Et évidemment comme d'habitude, abonnez-vous, likez ce post et tous les autres et allez voir mes réseaux sociaux, si vous voulez partager vos astuces bronzage, c'est dans les commentaires. Voilà, moi je vous laisse j'ai une séance de bronzage dans pas longtemps ! bisous bisous,
Gabrielle.
sources :
Comments